L’édition 2026 de la plus célèbre course de Trail de la région aura lieu les 20-21-22 March 2026.
Le SciaccheTrail est bien plus qu’une compétition sportive. C’est une immersion totale dans l’un des paysages les plus spectaculaires d’Europe, au cœur des Cinque Terre, entre mer Méditerranée, vignobles en terrasses et sentiers ancestraux. Chaque année, cette course attire des traileurs aguerris venus du monde entier, séduits par la technicité du parcours, la beauté brute du territoire et l’authenticité de l’événement.
Pensé pour les passionnés de trail mais aussi pour les accompagnants et spectateurs, le SciaccheTrail est devenu un véritable rendez-vous incontournable du trail italien, avec un impact touristique fort sur toute la région.
Le SciaccheTrail : qu’est ce que c’est ?
Le SciaccheTrail est une course de trail longue distance organisée dans le Parc National des Cinque Terre, sur des sentiers historiquement utilisés par les vignerons locaux. Son nom rend hommage au Sciacchetrà, le vin liquoreux emblématique de la région, produit sur ces mêmes pentes abruptes que les coureurs affrontent aujourd’hui.
L’événement se distingue par plusieurs éléments clés :
- un tracé extrêmement technique avec de forts dénivelés,
- des sentiers étroits, parfois pavés ou rocheux,
- un environnement classé au patrimoine mondial,
- une organisation volontairement exigeante, réservée à des coureurs préparés.
Contrairement aux trails alpins, ici l’altitude maximale reste modérée, mais la succession incessante de montées et de descentes, combinée à l’humidité maritime et à la technicité du terrain, rend l’effort particulièrement éprouvant.
Le SciaccheTrail 47K
Le format 47K est le parcours historique du SciaccheTrail. Il s’adresse à des traileurs expérimentés capables d’enchaîner de longues heures d’effort sur terrain très technique.
Caractéristiques générales
- Distance proche de 47 km
- Dénivelé positif de 2 000 m environ
- Départ et arrivée dans l’un des villages emblématiques des Cinque Terre
- Temps de course long, avec barrières horaires strictes
Le tracé traverse plusieurs villages, alterne sentiers côtiers et montées abruptes à l’intérieur des terres, et offre des panoramas spectaculaires sur la mer Ligurienne. Les portions pavées, héritées des anciens chemins muletiers, sollicitent fortement les quadriceps et les chevilles.
Ce format est souvent considéré comme un excellent compromis : suffisamment long pour être un défi majeur, mais accessible aux traileurs ayant déjà une solide expérience en ultra ou en trail long.
Parcours du SciaccheTrail 2026 47K
Le SciaccheTrail 100K
Le 100K représente l’ultime défi du SciaccheTrail. Ce format ultra s’adresse exclusivement à des coureurs très expérimentés, habitués aux longues distances et à la gestion de l’effort sur plus de 20 heures.
Ce qui rend le 100K unique
- Distance supérieure à 100 km
- Dénivelé cumulé exceptionnel pour une course côtière, 4200 mètres environ
- Portions de nuit sur sentiers techniques
- Gestion de l’autonomie et de la fatigue mentale primordiale
Le parcours explore une grande partie du réseau de sentiers du parc, y compris des zones moins fréquentées, offrant une vision plus sauvage et confidentielle des Cinque Terre. L’enchaînement incessant des escaliers, montées raides et descentes cassantes transforme cette course en un véritable test de résilience physique et mentale.
Pour de nombreux coureurs internationaux, terminer le SciaccheTrail 100K est considéré comme un accomplissement majeur dans une carrière de traileur.
Parcours du SciaccheTrail 2026 100K
Où loger pendant le SciaccheTrail ?
Assister au SciaccheTrail, que ce soit en tant que coureur ou spectateur, nécessite une anticipation importante sur l’hébergement. La capacité hôtelière des Cinque Terre est limitée, surtout en période d’événement.
- Dans les villages des Cinque Terre : immersion totale, mais disponibilité très réduite et tarifs élevés.
- La Spezia : excellente alternative logistique avec accès direct en train aux villages.
- Levanto : très apprécié des traileurs, ambiance sportive et accès rapide au parc.
- Val di Vara : option plus nature, idéale pour les accompagnants recherchant calme et authenticité.
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Pour maximiser les chances de trouver un logement adapté, il est recommandé de réserver plusieurs mois à l’avance, surtout pour les formats longs nécessitant une récupération optimale avant et après la course.
Les sentiers des Cinque Terre un paradis pour le Trail
Les Cinque Terre offrent un terrain de jeu exceptionnel pour le trail running. Le réseau de sentiers est dense, varié et chargé d’histoire.
Pourquoi les Cinque Terre séduisent les traileurs
- Dénivelé constant sur de courtes distances
- Sentiers techniques favorisant la proprioception
- Panoramas maritimes uniques en Europe
- Climat printanier idéal pour l’effort longue durée
Les chemins serpentent entre vignes, oliveraies et forêts méditerranéennes, souvent avec la mer comme toile de fond. Cette combinaison rare fait des Cinque Terre une destination trail à part entière, bien au-delà du seul événement du SciaccheTrail
FAQ SciaccheTrail
Toutes les réponses aux questions les plus fréquentes sur le SciaccheTrail dans les Cinq Terres
Conclusion
Le SciaccheTrail 2026 s’impose, cette année encore, comme l’un des trails les plus emblématiques d’Italie et d’Europe. Entre défi sportif majeur, expérience immersive dans les Cinque Terre et opportunité touristique unique, il attire chaque année un public international exigeant. Que vous soyez coureur, accompagnant ou simple passionné de trail, cet événement mérite une préparation minutieuse… et une place de choix dans votre calendrier.