Les Cinque Terre sont une zone côtière située sur la côte de Ligurie au Nord-Ouest de l’Italie, entre Gênes et La Spezia. Les Cinq Terre sont réputées pour les cinq villages : Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. A quelques exceptions prés, les Cinque Terre sont la région la mieux préservée de cette partie du littoral italien appelée Riviera Levante. Les villages et leurs alentours font partie d’un territoire plus large classé Parc National des Cinque Terre et inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1997. Lors de votre séjour dans les Cinque Terre vous pourrez découvrir des paysages naturels extraordinaires, une culture riche et diversifiée. Quelles sont les activités dans les Cinque Terre ? Faut-il réserver les activités en avance ? Découvrez notre guide pour préparer votre voyage dans la région.
Pour profiter pleinement de votre voyage dans les Cinque Terre nous vous recommandons les activités suivantes :
Visiter les villages des Cinque Terre
Visiter les villages des Cinque Terre, c’est découvrir cinq univers différents, tous unis par une identité méditerranéenne forte. Riomaggiore est le plus vivant et animé, avec ses ruelles pentues et ses bars en bord de mer. Manarola est romantique, perchée au-dessus d’un minuscule port, idéale pour les couchers de soleil. Corniglia, plus tranquille, se distingue par sa position en hauteur et ses vues panoramiques. Vernazza, souvent cité comme le plus beau, charme avec sa place centrale et son château médiéval. Monterosso, le plus grand, combine plage de sable, vieille ville et ambiance balnéaire. Chaque village mérite une visite complète, car chacun révèle une facette différente de la Ligurie.
Dossier complet sur les Villages des Cinq Terres
Randonner dans les Cinque Terre
Envie de prendre un bol d’air et de remplir vos yeux de paysages magnifiques ? Les sentiers du Parc National des Cinque Terre sont là pour ça ! Les Cinque Terre sont traversées par un réseau dense de sentiers qui offrent certains des panoramas les plus spectaculaires d’Italie. Le plus célèbre, le Sentiero Azzurro, relie les cinq villages le long de la mer.
Des sentiers plus sauvages, comme ceux vers Levanto ou Portovenere, permettent de s’éloigner de la foule et d’explorer des zones moins touristiques mais tout aussi spectaculaires. Prévoyez de bonnes chaussures, de l’eau et un appareil photo : chaque tournant révèle une nouvelle carte postale.
Marcher sur ces chemins suspendus entre mer et montagne, c »est un véritable bonheur. Au programme: effort physique, odeur de pin, murets de pierres sèches, vignes en terrasse et vue plongeante sur la mer. Un paradis pour les marcheurs !
Dossier complet sur la randonnée dans les Cinque Terre
Excursions en bateau le long de la côte
Voir les Cinque Terre depuis la mer est une expérience complètement différente. De nombreux prestataires locaux proposent des sorties en bateau, allant de la croisière collective à la location privée avec skipper. Depuis la mer, les villages apparaissent comme des mirages de couleurs accrochés aux falaises. Vous pouvez choisir une excursion en journée avec arrêt baignade, ou au coucher du soleil, verre de vin à la main. Certaines balades prévoient un détour par Portovenere ou des criques inaccessibles à pied. C’est l’occasion d’un moment de détente, entre ciel, mer et patrimoine.
Se relaxer sur les plages des Cinque Terre
Même si les Cinque Terre ne sont pas une destination balnéaire classique, la baignade y est un régal. Chaque village propose un accès à la mer différent. Monterosso offre la seule vraie plage de sable, équipée de parasols et de douches. C’est le lieu parfait pour une journée de farniente. Vernazza et Manarola, plus rocheuses, conviennent aux nageurs aguerris et aux adeptes de snorkeling. Les eaux limpides permettent d’observer la faune marine près des rochers. Pour une expérience plus sauvage, partez à la recherche des criques discrètes entre les villages, accessibles à pied ou par la mer. Le cadre naturel protégé et les eaux bleues transparentes sont une véritable invitation à la baignade !
Explorer les Cinque Terre en kayak
Explorer les Cinque Terre en kayak est une manière originale et sportive de découvrir le parc national et les 5 villages des Cinq Terres. Plusieurs loueurs proposent des embarcations à la demi-journée ou à la journée, avec ou sans guide. Depuis l’eau, les villages offrent un visage différent : falaises escarpées, grottes marines, criques secrètes et faune marine au rendez-vous. Loin de la foule, vous pagayez au rythme de la mer, entre criques et petits ports des villages. Certains itinéraires permettent de relier deux villages avec des pauses baignade à la clé. Une activité idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces. Le kayak vous permet de partir à la découverte des criques secrètes et de longer les falaises sans bruit, en mode aventure.
Prendre un cours de cuisine locale
Rien de tel qu’un cours de cuisine pour s’immerger dans la culture locale. Dans plusieurs villages, des hôtesses ou des chefs proposent d’apprendre à préparer les recettes typiques de la Ligurie. Au menu : pesto alla genovese au mortier, trofie fraîches, focaccia moelleuse ou encore torta di verdure. L’ambiance est souvent familiale, les groupes réduits, et les produits ultra locaux. Vous repartez avec des techniques, des anecdotes, et bien souvent un repas convivial partagé autour d’un verre de vin. Une manière gourmande et humaine de découvrir la destination.
Apprendre les secrets de la Sciacchetra, le vin des Cinque Terre
Les vignes des Cinque Terre sont plantées sur des terrasses escarpées et cultivées à la main. Cela donne des vins uniques, dont le fameux Sciacchetrà, un vin liquoreux très concentré produit à partir de raisins séchés. De nombreuses caves proposent des dégustations dans des cadres exceptionnels : sur les hauteurs de Manarola, à l’ombre des oliviers ou au bord d’un muret surplombant la mer. Les producteurs expliquent le travail difficile de la vigne sur ces pentes abruptes et font goûter leurs cuvées. Ces moments permettent de comprendre le lien profond entre terroir, culture et histoire locale.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
Explorer les villages mythiques de Ligurie comme Portofino ou Sestri Levante
À moins d’une heure de route ou de train des Cinque Terre, les villages emblématiques de la Riviera ligure offrent une extension parfaite pour votre séjour. Portofino, avec son port luxueux bordé de maisons colorées et ses yachts amarrés, incarne l’élégance à l’italienne. Flâner sur sa piazzetta ou grimper jusqu’au château Brown permet de prendre toute la mesure de son charme. Plus discrète mais tout aussi captivante, Sestri Levante vous charmera par le calme de ses baies – celle du Silence et celle des Contes de fées – par l’animation de sa vieille ville. Ce sont deux destinations complémentaires aux Cinque Terre, deux extensions potentielles pour votre séjour en Ligurie.
Visiter Gênes, la capitale de la Ligurie
Ville portuaire au passé glorieux, Gênes offre un contraste saisissant avec les Cinque Terre. Capitale régionale, elle mérite une journée complète de visite pour découvrir ses richesses culturelles. Le centre historique, l’un des plus vastes d’Europe, est un labyrinthe de ruelles médiévales où se cachent palais baroques, églises somptueuses et petites places vivantes. Le port rénové accueille le plus grand aquarium d’Italie, ainsi qu’un musée maritime passionnant. Monter sur les hauteurs de la ville permet d’apprécier sa géographie en amphithéâtre sur la mer. Gênes est une ville de contrastes, entre raffinement ancien et vitalité moderne, à explorer à pied pour en ressentir toute la densité.
Dossier complet pour visiter Gênes à partir des Cinque Terre
La liste n’est pas exhaustive n’hésitez pas à partager vos meilleures idées d’activités dans les Cinque Terre en commentaire